2023.01.20
パーソナル骨盤×ヨガは、骨盤周辺を特に丁寧にほぐしていき、深い呼吸に合わせて身体を動かし、ご自身の状態を感じていただきながら整えていきます。
お試し45分3,300円!
◆期待できる効果
①姿勢の改善やボディラインの変化
②代謝をアップ・むくみや冷えを解消
③腰痛や肩こり等、身体の不快症状の緩和
④産後太りの改善・産後の骨盤調整・体力回復
⑤ストレス解消・リラックス効果
◆このような方におすすめ!
①運動不足を感じている方
②疲れやすくなったと感じている方
③産後や加齢からくる尿漏れにお悩みの方
等々
◆さらにパーソナルだから
①グループヨガよりも、きめ細やかな指導を受けられます!
②自分のカラダや骨格に合ったヨガ指導!
③指導前・指導後のカラダの状況を確認出来ます!
土曜の部 担当AKARI
土曜13:00~18:00
オフィシャル予約サイト
※交通事故お怪我に対する治療・健康保険適応の施術のご予約はこちらでお願いします。骨盤×ヨガ他、自費メニューもこちらからご予約出ます。
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