お知らせ

2024.08.15

おはようございます。
毎日暑いですね。

最近、自己流ダウンドッグをして
全身の血流を流すようなイメージをしています。

ふくらはぎ、腿裏が凄く伸びますね。
きっと院長は出来ないと思いますが(*´∀｀)

日頃のストレッチは大事ですね。

当院では
TRXを使ってトレーニング前の
ストレッチを行っています。

また、平日限定のハッピータイムもあります！

ご予約はこちらです↓
オフィシャル予約サイト
※交通事故お怪我に対する治療・健康保険適応の施術のご予約はこちらでお願いします。骨盤×ヨガ他、自費メニューもこちらからご予約出ます。

ホットペッパービューティ　LaPEACEボディケア
※ホットペッパーポイントが使えます。(WEB予約時)

ホットペッパービューティ　かわはら整骨院パーソナルトレーニングラボ
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ご予約お待ちしております。
TEL027-257-0489

2024.08.13

かわはら整骨院パーソナルトレーニングラボ
お得なリラクゼーション回数券のご案内です！

どのお時間でも使える回数券
ハッピータイム(平日9～15時)限定の回数券

2種類、ご用意致しました。
特にハッピータイムは
とってもお得にさせて頂いております。
どうぞご利用下さい!(^^)!

肩こり、頭痛…
ほぐしませんか？

自分へのご褒美としてお試しもしております！
お気軽にご予約ください！

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各種ご予約は↓

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2024.08.02

川原町納涼祭8/3土曜17時～20時

商工会ブースで500円整体出店します！
ご近隣の方お出掛け下さい!(^^)!

いりたつは焼き鳥焼いてます！

※写真は昨年のものです。

※8/3はかわはら整骨院パーソナルトレーニングラボ＆ラピスボディケア前橋川原店は17時にてクローズです。申し訳ありません。

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かわはら整骨院パーソナルトレーニングラボ＆ラピスボディケア前橋川原店
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2024.07.31

おはようございます！
交通事故治療のお知らせです。

突然な交通事故どうすればいい？と、
お困りになると思いますが
もしもの時はご相談ください。

後から症状が出ることもあるので
しっかり治療しましょう。

土日祝日営業中しております。
平日、中々、通院が出来ない方にお勧めです。
ご予約、電話でも承ります！
TEL027-257-0489

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2024.07.05

7/6土曜　終日研修のためお休み頂きます。

ご不便おかけし申し訳ございません。

猛暑・酷暑です。
どうぞご自愛ください。

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2024.07.05

おはようございます！
最近、気が付きました。
体重が増えるのは、自分の消費カロリーより
多く食べていたからです！

健康診断で、ひっかかりませんか？
いつまでも元気で老後を過ごしたいですね。
ピンピンコロリ！

そんなお腹ポッコリんさん、
健康診断ひっかかっ太郎さん
メタボリンさん
まだ、間に合います。

再検査、そのままにしていませんか？
そのままにしていると
1年後に再検査。
↓
6ヶ月後に再検査
↓
3ヶ月以内に再検査と
スパンが短くなります。
はい。DB子のことです。

人生100年時代。
病院で過ごすか
友達と家族と家で過ごすか。
今からでも間に合います。

運動を始めましょう！！
ご予約お待ちしております。
パーソナルトレーニングのご予約は↓
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お電話でもご予約、お問い合わせお気軽にどうぞ。
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2024.06.24

こんにちは！
今日はワンポイントレッスンです。

筋肉をほぐすことには
いくつかの効用があります。

筋肉の緊張が緩和されます。
日常のストレスや
過度な運動によって引き起こされる
筋肉の緊張や、こりを解消し
リラックス状態に導くことができます。

また血液の循環を促進します。
血流が改善されることで、酸素や栄養素が筋肉に適切に供給され、代謝が活性化されます。これにより、疲労物質の排出や筋肉の修復が促進されます。

筋肉や組織の柔軟性が向上します。
筋肉が柔らかくなると、関節の可動域が広がり、身体の動きがスムーズになります。また、柔軟性の向上はケガの予防にもつながります。

筋肉をほぐすことで、身体の状態を改善し、リラックス感や快適さを得ることが期待できます。

色々とため込まないで
お気軽にほぐしにお越しください。

平日限定のハッピータイムもあります！
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2024.05.12

こんにちは！
TRX…ご存知でしょうか？＼(^o^)／

TRXサスペンショントレーニングは
TRXという特殊なトレーニング装置を使用して行われるフィットネスプログラムです！

トレーニングに使用されるために特別に設計された
ナイロン製のストラップで構成されています。

TRXサスペンションは、体重や重力を利用して全身の筋力、安定性、柔軟性をトレーニングすることができます。ストラップを固定ポイントに取り付け、自身の体重を支えながら様々なエクササイズを行います。
これにより、筋力を高めるだけでなく、コア（体幹）の安定性を向上させ、バランスや姿勢も改善することができます。

TRXサスペンショントレーニングは、幅広いフィットネスレベルや目標に適応することができます。さまざまなエクササイズのバリエーションや調整可能なレジスタンスにより、個々のニーズや能力に合わせたトレーニングが可能です。

このトレーニングは、筋力や柔軟性を向上させるだけでなく、全身のトータルな身体能力を向上させるために広く利用されています。

かわはら整骨院パーソナルトレーニングラボではTRXも使ったトレーニングを実施中。

体験受付中。是非ともご体感下さい。