YOGA classパーソナルヨガ

ボディメンテナンス(整体)

ヨガ

ヨガにはサンスクリット語で「コントロールする」「調和をとる」「つなぐ」といった意味があります。 呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて、心身の緊張をほぐし、ココロの安定と安らぎを得るものです。

丈夫で柔軟なカラダへ 姿勢が良くなり、脂肪の付きにくいカラダへ 自然治癒力が高まる 便秘や冷え、肩こりなど慢性的な症状の緩和 ストレスの緩和で落ち着いたココロに
女性に嬉しい効果が多いヨガ でも体が柔らかくないとできないのでは?
体が固い方も、初心者の方もご安心ください。無理のないポーズで心身ともにリラックスできるよう丁寧にレクチャーします。

パーソナルヨガ
・料金

パーソナルヨガ  45分

¥6,000(税別)

体験教室受付中!¥3,000 税別 ※お一人様1回限りです

マシンジムご利用とセットのプランもあります!

かわはら整骨院で本気トレーニング!かわはら整骨院で本気トレーニング!

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