ENCOMPASS(エンコンパス)　かわはら整骨院コンテンツ

エンコンパスとは？

エンコンパスとは、米トータルジム社が開発したトレーニングマシン。200種類以上のエクササイズバリエーションがあり、これ1台で全身のトレーニングが可能です。

従来のウェイトマシンとは異なる、てこと滑車の原理を用いて自体重を負荷にエクササイズを行う設計を用い、固定式のケーブルマシンとは次元の違う自由度を獲得。
その結果、筋力強化とともに関節可動域の向上も図れ、コアの安定性を保ちながら、同時に複数の筋肉群を連携して動作させることを実現しています。

スタイリッシュで高機能、実用的かつ効率的に成果を上げる、時代にフィットしたトレーニングマシンです。

●関節可動域を広げながら筋力強化が狙える
●長くしなやかな筋肉を作ることができる
●フリーモーションで、様々なスポーツ動作に類似した動きが再現できる
●背部や体幹のトレーニングに最適
●全身のアウターマッスルとインナーマッスル両方がトレーニング可能
●高強度の負荷設定もできるため、あらゆるニーズへの対応が可能
●固有覚を鍛えることができるので、リハビリや高齢者指導に最適
●専用のマシンを必要とするピラティスのエクササイズバリエーションも網羅
●アトラクション感覚で楽しくエクササイズを行えるため、マシンエクササイズが苦手な方にも好評
●骨盤底のトレーニングに効果を発揮、尿もれ対策や産後リカバリーにも

一般的な筋力トレーニングから各スポーツ競技に即したパフォーマンスアップ、高齢者などのリハビリテーションに至るまであらゆるニーズに対する汎用性、そして各目的に対する最大限の効果性、効率性を擁するマシン、それがENCOMPASSです。