キッズパーソナルトレーニングでは、運動能力の向上だけでなく、体力、集中力、自信、協調性など、様々な面で子供の成長を促すことができます。具体的には、体幹トレーニングによる姿勢改善、バランス感覚や運動能力の向上、運動への意欲や自信の育成などが期待できます。また、マンツーマン指導による集中力アップや、自己肯定感の向上も期待できます。

現在競技をされている子も、その競技能力の向上を目標に行うことも可能です。

運動能力の向上:
バランス感覚、敏捷性、体幹、筋力、持久力など、運動に必要な能力全般を向上させることが期待できます。

体力向上:
基礎体力だけでなく、運動時の持久力や回復力の向上も目指します。

集中力アップ:
トレーニングに集中することで、日常生活での集中力も高まると言われています。

自信の育成:
運動を通して成功体験を積み重ねることで、自己肯定感や自信を育むことが期待できます。

キッズパーソナルトレーニングは、個々のレベルや体力に合わせて、安全に楽しく運動できるように指導します。

運動が苦手な子も、トレーナーと一緒に楽しくトレーニングすることで、運動への苦手意識を克服し、積極的に運動に取り組むことができるようになります。

※2～3人のグループレッスンも行っております。お問い合わせ下さい。