ヨーガセラピーは知人の紹介で始めました。受講する前まではストレスに気がつかずに、固 定概念にとらわれてしまっていました。
ですが、ヨーガセラピーを始めてからは自身としっかりと向き合うことができ認められるようになったので、少しずつ改善されていっているのが実感できています。
ヨーガセラピーを始めてから日常生活がとても楽になりました!
毎回楽しみにしているので、予定が合わず参加できないときがあると残念です。