動的ストレッチマシン導入しました。

トレーニング会員様はもちろん運動療法にも使用していきます！

動的ストレッチマシンは、主に肩甲骨、肩関節、股関節、脊柱を動かし、その周辺の筋肉を弛緩・収縮する反復運動することにより、下記の効果が期待できます。

・筋の柔軟性・弾力性向上
・関節可動域の拡大
・血流や代謝の促進
・スポーツにおける瞬発力やパワーの向上
・肩こり・腰痛の緩和
・老廃物や疲労物質の除去
・痩身
・身体の歪みの矯正
・怪我や故障の予防・改善

さらには、インナーマッスルへの働きかけにより、脂肪燃焼、身体（関節等）の痛みの改善、交感神経の調整、 免疫力UP、アンチエイジングなどの効果も期待されます。

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